ГЕРХ народне лікування

Мій чоловік скаржився на болі в області серця. Звернувся в поліклініку, а там після обстеження сказали, що у нього хвороба стравоходу, скорочено ГЕРБ. Що це за хвороба така і чи можна її вилікувати народними засобами? Чоловік не шанувальник таблеток ... Ірина С., Липецьк Володимир Яшин, лікар загальної практики, викладач медичного коледжу, Москва: - Шановна Ірино! У медичній практиці нерідкі випадки, коли істинний недуга маскується. Скажімо, вашого чоловіка турбували болі в серці, а в результаті обстеження з'ясувалося, що у нього захворювання стравоходу. З подібною ситуацією лікарі якраз часто стикаються при діагностиці гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ). Найчастіше вона розвивається на тлі підвищеної кислотності шлункового соку, рідше - зниженою. У всьому винні шкідливі звички Існує кілька факторів, що призводять до появи ГЕРХ: 1. Зловживання алкоголем і куріння. 2. Нераціональне харчування, зокрема пристрасть до жирної і гострої їжі. 3. Розлади нервової системи, різноманітні стреси. Кожен з названих чинників, як у сукупності, так і окремо, може викликати порушення кислотного балансу в шлунку, що і вражає стравохід. Зверніть увагу, що часто з'являється печія - основна ознака ГЕРХ. Печія може з'являтися не тільки після їжі, але і при зміні положення тіла. Іноді їй супроводжують підвищене слиновиділення і відрижка. Якщо людину турбують ці симптоми, до того ж у нього постійно обкладений мову, необхідно звернутися до лікаря, який направить пацієнта на гастроскопію. Це вельми інформативна процедура, що дозволяє виявити захворювання стравоходу і шлунка на ранніх стадіях. Лікуємо самі і з лікарями Для лікування ГЕРХ застосовуються препарати, що використовуються для лікування виразки шлунка. Їх дія спрямована на зниження кислотності шлункового соку, а це в свою чергу сприяє і зменшенню пошкодження слизової стравоходу. Пацієнтам часто рекомендують: Антисекреторні препарати, до яких, зокрема, відноситься омепразол. Антациди, наприклад фосфалюгель, - для купірування симптомів печії, відрижки. У комплексі з препаратами використовуються засоби народної медицини: Відвар лляного насіння - для підвищення стійкості слизової оболонки стравоходу. Готується відвар так: 2 ст. л. сировини заварюють 0,5 л окропу, настоюють протягом 8 годин. Приймають відвар по 1/2 склянки 3-4 рази на день до їжі і на ніч. Курс лікування - 5-6 тижнів. Здоровий спосіб життя - важлива складова комплексного лікування ГЕРБ. Хворому необхідно відмовитися від вживання спиртного та куріння, обов'язково дотримуватися дієти і режим харчування, уникати важких фізичних навантажень, тривалої роботи в похилому стані. А ось ранкова гімнастика, ходьба, легкі фізичні навантаження корисні. Хороший оздоровчий ефект дає також лікування в санаторії гастроентерологічного профілю, який порекомендує лікар. У випадку, якщо пацієнту поставлений діагноз гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, йому необхідно дотримуватися дієти: 1. Виключити гостру, жирну, смажену їжу, приправи і, звичайно, алкоголь. 2. Хоча б на час розстатися з бобовими, капустою, цитрусовими, кавою, шоколадом, газованими напоями. 3. Побудувати своє меню краще на відварному м'ясі, рибі, молоці, сирі, різних кашах, варених овочах і фруктах. Вчимося харчуватися правильно Раціонально А значить, оптимально в кількісному відношенні, тобто відповідно енергетичним витратам організму. Харчування вважається таким, якщо співвідношення білків, жирів, вуглеводів в добовому раціоні дорівнює 1: 1: 4. Встановлено, що один грам білків при згорянні його в організмі виділяє 4 ккал енергії, один грам вуглеводів - теж 4 ккал, а один грам жирів - 9 ккал. Відповідно до науково розробленими нормами людина розумової праці, наприклад, повинен споживати в добу 100 г білків, 100 г жирів і 400 г вуглеводів. Виходячи з цих рекомендацій, можна підрахувати щоденну калорійність їжі, яка складе приблизно 3000 ккал. При легкому фізичній праці ця цифра зростає до 3500 ккал. А тим, хто займається важкою фізичною працею, скажімо, шахтарям, потрібно 4500-5000 ккал. Повноцінно У якісному відношенні, тобто споживані нами різні продукти повинні містити необхідні для нормального функціонування організму білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні солі, а також воду. Регулярно Кожна людина повинна щодня дотримуватися режиму прийому їжі. Приймати її необхідно в одні і ті ж години, 3-4 рази на день. Розподіліть добовий раціон: 30% всієї їжі - завтрак40% - обед30% - вечеря. Енергія: скільки потрібно людині Як же утворюється енергія? Основні елементи живлення (білки, жири, вуглеводи), потрапляючи в організм, розпадаються на більш прості за своєю хімічною будовою речовини. Іншими словами, окислюються або «згорають», звільняючи при цьому необхідну для життєдіяльності людини енергію. Енерговитрати організму так само, як енергетична цінність їжі, виражаються в кілокалоріях (ккал). Калорійність добового харчового раціону людини залежить від характеру його роботи, величини й інтенсивності навантажень. Вона повинна відповідати добовому витраті енергії. У тому випадку, якщо людина витрачає енергії більше, ніж отримує її з їжею, організм виснажується. А це сприяє виникненню різних захворювань. Негативно позначається на здоров'ї і переїдання, коли калорійність їжі значно перевищує витрату енергії. Такий шлях веде до накопичення в організмі жирів, а в кінцевому рахунку - до ожиріння. Коли я їм, я глухий і німий Приймати їжу слід не поспішаючи, ретельно пережовуючи. У такому випадку вона краще засвоюється. Крім того, намагайтеся не їсти раніше, ніж через 2 години після попередньої їжі, оскільки при коротких інтервалах вона не встигає повністю перетравитися. Лікнеп Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - одне з найпоширеніших хронічних захворювань органів травлення. Поштовхом до його виникнення є систематичні закидання кислого вмісту шлунку наверх, в стравохід, що може викликати запалення його слизової. Під впливом хвороби у стравоході відбуваються патологічні зміни, що призводять згодом до порушення прохідності їжі, утворення виразки. Захворювання має багато ускладнень, але найбільш небезпечні з боку стравоходу - запально-рубцеве звуження просвіту, кровотечі, розвиток стравоходу Баррета, ризик розвитку раку стравоходу. ВАЖЛИВО Вибір ліки, його дозу і тривалість застосування визначає тільки лікар.