гіпертонія симптоми лікування народними засобами

Захворювання серцево-судинної системи - поширена проблема людства. Ідеальне артеріальний тиск дорослої здорової людини має чіткі рамки, але в реальності тиск і пульс у кожного індивідуальні. Саме артеріальний тиск визначає тиск крові у великих артеріях. Існує верхнє і нижнє артеріальний тиск (систолічний та даістоліческое). Показники верхнього демонструють тиск в момент максимального скорочення серця, а нижнього - в момент повного розслаблення. У міліметрах ртутного стовпа оптимальний тиск 120/80. Вимірюється воно за допомогою тонометра. Не так давно з'явилися сучасні цифрові апарати, швидко і якісно, ??практично без похибок вимірюють тиск без сторонньої допомоги. З таким обладнанням будь-яка людина може виміряти тиск в домашніх умовах. Що таке гіпертонія Гіпертонія, іменована в медицині артеріальною гіпертензією, - це стабільно підвищений артеріальний тиск, від 190 на 40 міліметрів ртутного стовпа і вище. Для повноти картини і точності діагнозу необхідно вимірювати тиск в різний час, поза навантажень, в спокійному стані, оскільки фізична і психоемоційна складові сильно впливають на показателі.В більшості випадків гіпертензія проявляється як самостійна хвороба, але іноді це може бути симптоматична гіпертензія, тобто тиск , викликане іншим, основним захворюванням. Важливо зауважити, що гіпертонія зустрічається дуже часто і майже завжди триває роками. Як хронічне захворювання, крім безпосереднього лікування, ця хвороба потребує корекції способу життя. Діагностика гіпертонії проводиться за допомогою трьох основних методів, тому доктор зможе зробити висновки вже після фізикального обстеження, вимірювання артеріального тиску та результатів електрокардіограми. Якщо анамнез не ясний і є передумови для уточнюючих досліджень, лікар може призначити ехокардіографію, артеріографію і доплерографію. Біохімічний аналіз крові і ультразвукова діагностика щитовидної залози теж ефективні при діагностиці гіпертонії. Симптоми і причини захворювання Симптоми гіпертонії зводяться до загального нездужання і поганого самопочуття. Серед типових ознак розвитку хвороби медики виділяють такі: 1. Головний біль, виражена в потилиці або оперізує голову. Не залежить від часу доби і стану. Може загострюватися під час нахилів і різких двіженій.2. Біль у ділянці серця, викликана переживаннями або стресовій сітуаціей.3. Шум або дзвін у ушах.4. Періодичне, раптове потемніння в очах. Будь-які порушення зору в поєднанні з запамороченням - чіткі провісники непритомності. До таких симптомів треба бути дуже уважним і не допускати погіршення ситуації. Відома проблема гіпертоніків - гіпертонічний криз. Це особливий стан хворого, під час якого різко підвищується артеріальний тиск. Причиною загострення може бути стресова ситуація, велике фізичне навантаження (наприклад, робота на городі або генеральне прибирання будинку), а також припинення прийому ліків, стабілізуючих стан. Крім того, різкий стрибок тиску може призвести до серйозних негативних наслідків, тому уважне ставлення до свого здоров'я особливо важливо при хронічних захворюваннях. У подібній ситуації прийом звичних медичних препаратів недоречний, оскільки може призвести до незворотних наслідків. Гіпертонічний криз - велике випробування для організму, так що важливо в терміновому порядку викликати бригаду швидкої допомоги і не вживати самостійних спроб допомогти хворому. Порушення кровообігу призводить до розладів роботи головного мозку і серця. До найбільш вираженим і поширених симптомів кризу відносять: - нудоту і навіть блювоту; - раптове погіршення зору; - задишку; - сильний головний біль і здавлюючу біль у грудях; - судоми; - почервоніння особи-стомлюваність і втрата працездатності. Гіпертонічний криз у поєднанні з іншими ускладненнями і хронічними захворюваннями представляє ще більшу небезпеку. Травми мозку, післяопераційний період, аневризма аорти тільки погіршують ситуацію. Причини гіпертонії криються в багатьох факторах і передумовах. Це мультифакторное захворювання, що має в основі безліч умов. Побут, умови роботи та відпочинку, мікроклімат у родині, електромагнітні поля і випромінювання, фізичні навантаження, харчування або дієта, куріння, зловживання алкоголем. Аномалії розвитку, генні фактори, цукровий діабет, підвищений рівень холестерину, складні пологи і порушення під час виношування вагітності - десятки передумов могли сформувати сприятливий фон для поступового розвитку хвороби. Як бачимо, безліч нюансів впливають на стан здоров'я. Гіпертонія підступна, вона може роками прогресувати, не проявляючи себе, адже деякі проблеми з тиском властиві більшості людей похилого віку. Артеріальна гіпертонія при ускладненні може переростати в злоякісну гіпертензію, що характеризується ураженням органів-мішеней і порушенням механізмів ауторегуляції. Дієта при гіпертонії Дієта при гіпертонії - важливий аспект лікування. Щоб полегшити стан і не посилювати процес розвитку хвороби, треба дотримуватися правильного способу життя і відмовитися від шкідливих звичок. Якщо є зайва вага, важливо почати худнути, тільки робити це треба під наглядом лікаря і за рекомендаціями дієтолога, оскільки різке скидання зайвих кілограмів може тільки погіршити стан і спровокувати інфаркт. Багато рухатися, влаштовувати піші прогулянки, вчитися переключатися на позитив, ігнорувати негативні наслідки ситуацій, які неможливо змінити. Тільки особисте ставлення до подій і суб'єктивна оцінка впливають на настрій і відчуття повноти життя. Не шукайте проблеми, не нагнітати пристрасті, що не повертайтеся знову і знову до одних і тих же негативних переживань. Емоційний стан дуже важливо при проблемах з тиском, тому спокій і задоволення повинні стати супутниками по життю. Правильне харчування при гіпертонії передбачає вживання великої кількості зелені, свіжих овочів і фруктів. На столі повинні переважати продукти, насичені магнієм і калієм, вітамінами С, В1, В12. Пийте чисту воду, мінералку і соки, не зловживайте алкоголем і кидайте курити. Висококалорійні продукти, прямо пропорційно впливають на зростання ваги і пропорцій тіла, необхідно безжально виключити. Тільки корисні, свіжоприготовані, злегка протушенние або відварені продукти, прості, але ситні страви домашньої кухні повинні з'являтися на вашому столі. Не відвідуйте заклади швидкого приготування їжі, намагайтеся не харчуватися смаженим і гострим. Відмовтеся від візитів на кухню після вечері і контролюйте час прийому їжі. Навіть якщо спершу буде здаватися нестерпно важко звикнути до нового способу життя, через кілька місяців вийде перебудуватися психологічно. До хорошого звикають швидко, а після розумних коригувань звичного способу життя сприятливі результати з'являться дуже скоро. Покращене самопочуття і стабілізація тиску стануть відмінним стимулом для продовження в тому ж дусі. Якщо позбутися паління страшно і важко, пошукайте інформацію про різні варіанти припинення куріння і про методи заміни цієї звички. Серед найбільш популярних засобів, що відволікають від сигарет, фігурують пластирі, пластинки та спеціальні жувальні гумки. Коли самостійно перемогти звичку не виходить, можна звернутися за допомогою до лікаря - лікарська терапія допоможе повернути гарний настрій і ефективно позбавить від нікотинової залежності. Лікування хвороби Лікування гіпертонії - процес трудомісткий і тривалий. Важливо розуміти, що як хронічну хворобу гіпертонію неможливо вилікувати остаточно і безповоротно. Цей діагноз буде супроводжувати завжди, але за допомогою регулювання способу життя та прийому певних медичних препаратів можна значно поліпшити стан і відчувати себе цілком комфортно. Саме контролювання хвороби - кінцева мета кожного пацієнта з діагнозом гіпертензія. Збереження працездатності, а також виключення загострень і погіршень - головне завдання при лікуванні гіпертонії. Гіпертонію лікують комплексом лікарських препаратів, поєднуючи різні таблетки в індивідуально необхідних дозах. Це більш ефективний метод, що дозволяє поєднувати ліки різного механізму дії і розподіляти дозування з урахуванням стану пацієнта. Одноразовий щоденний прийом допомагає стабілізувати тиск на цілу добу, тому чітке дотримання рекомендацій доктора допоможе знайти хороше самопочуття на тривалий період.Важно пам'ятати, що навіть при значному поліпшенні прийом препаратів припиняти не можна. Тільки регулярне вживання - запорука стабільного ефекту. Немедикаментозне лікування помірної гіпертонії допускається тоді, коли хворий усвідомлено ставиться до свого здоров'я і готовий змінити свої звички, харчування і фізичні навантаження. Нізкожіровая і солі дієта, відмова від алкоголю і тютюну, фітотерапія та інші методи лікування гіпертонії без ліків дають відмінні результати, якщо пацієнт не налаштований скептично. Для розслаблення і вирівнювання емоційного і психічного стану призначають також лікування музикою і акупунктурою. Ступеня розвитку гіпертонії У процесі розвитку медицини і методів діагностики існувало кілька видів систематизації гіпертонії. Останній варіант затвердили після спростування попередніх визначень, і тепер це офіційна класифікація стадій захворювання згідно з даними ВООЗ. Всього виділяють три фази розвитку хвороби. Гіпертонія 1-го ступеня (легка форма) характеризується стрибкоподібним зміною тиску. Систолічний в таких випадках знаходиться в межах 140-159 мм рт. ст., а діастолічний - близько 90 мм рт. ст. Гіпертонія 2-го ступеня вважається помірною стадією розвитку хвороби. Систолічний тиск в такому випадку коливається між 160-179 мм рт. ст., а діастолічний - в межах 100-109. На цьому етапі підвищений тиск тримається довше і рідко проходить без вживання ліків та інших методів розслаблення. Головною умовою медикаментозного лікування є безперервність прийому препаратів. Терапія не дасть результатів, якщо ліками тільки знімати загострення і знижувати тиск під час нападів. Тільки регулярний, систематичний прийом допоможе нормалізувати тиск на тривалий період часу. Важка форма захворювання - гіпертонія 3-го ступеня. Демонструючи показники вище 180/110, тиск стабільно тримається в області патологічних показників і не збивається без медичного втручання. Саме на даній стадії найчастіше виникають раптові гіпертонічні кризи, обумовлені сильними навантаженнями на організм і ігноруванням приписів лікарів. Крім зазначених показників певних стадій, при огляді доктор звертає увагу на обтяжливі чинники. До основних факторів ризику відносять вік старше 55 і 65 років (для чоловіків і жінок відповідно), цукровий діабет, підвищений вміст холестерину в крові і малорухливий спосіб життя, що провокує ожиріння. Наявність коректованих факторів ризику полегшують завдання лікаря, оскільки такі обтяжуючі обставини підлягають виправленню. Від куріння можна відмовитися, дієту можна змінити, фізичні навантаження відрегулювати. А ось спадкові чинники або наявність інших захворювань не піддається настільки швидкої коригуванню. Комплексне лікування в таких випадках неминуче. Крім того, медикам належить визначити, первинна гіпертонія вразила пацієнта або це вторинне (симптоматичне артеріальний) захворювання, розвинене на тлі інших відхилень у роботі організму. Лікування гіпертонії 2-го ступеня передбачає поєднання медикаментозної терапії і нелекарственного лікування. Спеціальна дієта, особливі фізичні навантаження, регуляція обміну речовин за рахунок харчування і вживання рідини, відмова від куріння і алкоголю дають вражаючі результати в поєднанні з прийомом лікарських препаратів. Для підвищення ефективності терапії слід пам'ятати про прості правила прийому ліків. Швидке всмоктування препарату передбачає практично миттєве вплив і, як наслідок, очікуваний ефект. Щоб тимчасові проміжки між прийомом ліків і полегшенням стани не розтягувалися, слід пити таблетки за годину до їди або через дві години після прийому їжі. Гаряча їжа і їжа, насичена білками, знижують терапевтичну ефективність препаратів, а кип'ячена вода, якою ви запиваєте таблетки, навпаки, прискорює процес всмоктування активних речовин у кров. Для відстеження стану та додаткових консультацій час від часу необхідно відвідувати лікуючого лікаря. Діагностика, проведена з періодичністю в чотири-шість місяців допоможе своєчасно виявити розвиток супутніх захворювань, виявити фактори ризику або розкрити неефективність призначеного лікування. Крім того, при тривалому прийомі одного препарату, у пацієнта може виникати толерантність, тобто звикання організму. При адекватно призначене лікування, виконанні приписів доктора, паралельному застосуванні народних методів, гіпертонія у дорослих не прогресує, переходячи в режим хронічного захворювання. Різноманітні діуретики (сечогінні засоби) є дуже популярним препаратом при лікуванні гіпертонічної хвороби. Крім альфа- і бета-блокаторів, в кардіологічних центрах їх призначають практично завжди. Мета застосування діуретиків вельми проста - виведення з організму солей і надлишків рідини, тільки паралельно з цим часто вимиваються вітаміни і мінерали, а також інші корисні речовини. Найбільш негативним наслідком застосування такої форми терапії є втрата калію, тому даний метод тільки тимчасово усуває симптоми, зменшуючи і стабілізуючи тиск. У розрізі тривалого застосування ліків, застосування технік правильного дихання виглядає більш гуманно й ефективно. Як альтернативний метод медикаментозного лікування часто застосовується нормалізація глибокого дихання за методами відомих академіків. Ізольована гіпертензія.Прічіни виникнення ізольованої гіпертонії до кінця не вивчені. Саме поняття ізольованої артеріальної гіпертонії увійшло в побут у медиків порівняно недавно і означає наявність замаскованого захворювання, що не проявляє себе при окремих вимірах тиску. Тільки амбулаторне вимірювання артеріального тиску, Відстежені в динаміці за певний проміжок часу, дає передумови для постановки діагнозу. У домашніх умовах симптоми захворювання виявити досить важко. Серед основних причин фігурують спадкові і генні фактори ризику, куріння, алкоголь, хвороби нирок і цукровий діабет. Згідно зі статистичними даними частіше страждають від ізольованої гіпертонії чоловіки. Народні засоби лікування захворювання За методом Стрельникова гіпертонію бажають вилікувати всі ті, хто не перший рік живе з діагнозом і не бачить поліпшень свого фізичного стану. Останнім часом ця методика стала дуже популярною і поширеною в Інтернет-просторі. Перехресні посилання, що відправляють на ресурс, з якого можна замовити і оплатити придбання диска із записом методики, заполонили Всесвітню павутину. Плутанина серед споживачів і явне шахрайство з боку продавців виникли через дезінформацію і створення вигаданої легенди. Вся справа в тому, що автора на прізвище Стрельников не існує, в той час як є дуже відома дихальна гімнастика колишньої співачки - Олександри Стрельникової. Ще в 1972 році вона отримала патент на свою гімнастику, і з тих пір її метод допомагає багатьом. Крім цього, на даний момент є відомий і не менш популярний немедикаментозний метод лікування гіпертонії, розроблений доктором Миколою Месник. Він має відповідні патенти та дозволи, тому, вибираючи способи лікування, будьте уважні і перевіряйте ще отриману інформацію. Чарівної методики Стрельникова від гіпертонії не існує, але є не менш ефективні методи лікування гіпертонії в домашніх умовах. Серед них виділяють седативні трави і методи релаксації. Лікування травами дет позитивний результат при стабільному і тривалому графіку прийому настоянок. Навіть при поліпшенні стану можна припиняти курс прийому відварів трав або зменшувати дозування. Підтримуючий ефект досягається шляхом регулярного прийому, тому дисципліна в даному випадку відіграє основну роль. Лікування гіпертонії народними засобами - один з дієвих і успішних методів, якщо ситуація не запущена і гіпертонія ще не розвинена до третього ступеня. Відео