Социофобия. Лікування соціальної фобії.

                           Що таке соціофобія? Записатися до психолога на лікування різних видів фобій ви можете за телефонами: 8 (495) 728-23-09, 8 (903) 760-52-50. Соціофобію визначають як напад неконтрольованого страху, блокуючого вольові якості людини в здійсненні вчинків і дій в соціумі (т. Е. Серед людей), який супроводжується тремором (тремтінням) рук і ніг, серцебиттям, почервонінням особи, підвищеним потовиділенням, заїканням, СРК (синдром роздратованого кишечника), сумбуром думок, втратою контролю над собою і своїм станом через фізичну скутості і «затискачів» (м'язові спазми). Приступ соціальної фобії може проявлятися як при певних ситуаціях, наприклад, при публічних виступах, нових знайомства, так і бути фоновим емоційним станом людини в різних громадських місцях, в яких імовірність опинитися в центрі уваги інших людей велика: в поліклініці, магазині, в гостях і т. п. Основними складовими социофобии є глибинний комплекс невпевненості в собі і сильна залежність людини від думки і оцінки інших людей. Незважаючи на критичне сприйняття власного страху і викликаних ним неприємних фізичних проявів, що страждає соціофобією людина не в силах самостійно позбавитися подолати і впоратися з виниклими переживаннями. Причини социофобии Причини виникнення социофобии, як правило, закладаються в дитинстві, у випадках, коли у виховній політиці батьків дитини домінувала порівняльна ступінь оцінки з яскраво вираженою негативною характеристикою вчинків: «погано вчинив», «так ніхто не робить», «у тебе немає ніякого міркування »і т. п. У ситуаціях, коли дитині не дозволяли висловити свою точку зору, свої емоції, свої бажання і придушували їх повчальними фразами:« замовкни, дорослі краще знають »,« коли тебе запитають, тоді будеш говорити »,« ти плачеш, як дівчинка »(вислів по відношенню до хлопчика),« той хлопчик поводиться краще, ніж ти »(вислів по відношенню до дівчинки). Таким чином, такий напрямок виховання культивує в підсвідомості дитини той самий комплекс неповноцінності і занижений самооцінки, з яким він зіткнеться, ставши дорослою людиною, і «завдяки» якому виникнення такого явища, як соціофобія цілком можливо. У моїй практиці був такий випадок. До мене звернулася молода жінка з проблематикою невпевненості в собі. Під час однієї зустрічі вона розповіла мені, що коли бачить по телевізору рекламу однієї відомої парфумерної продукції і в кінці ролика чує «... адже ви цього варті», її підсвідомість буквально протестує проти такого засвідчення. У магазині при покупці парфумерії та косметики, щоразу вчасно оплати її огортало заціпеніння перед касиром, через раптово виниклого почуття провини і страху. У ході терапії, причина протесту її підсвідомості була знайдена і визначена. Ще підлітком, у віці дев'яти років, коли мами не було вдома, моя майбутня пацієнтка вирішила вивчити вміст туалетного столика мами. Результат вивчення був плачевний: розсипана пудра і зіпсована помада. Коли мама виявила наслідки, то виражений нею негатив і заборона підходити до туалетного столика глибоко осіли в підсвідомості дочки і надалі дали про себе знати в дорослому житті. Також соціофобія може розвинутися при тривалому перебуванні людини в умовах емоційної напруги і стресу, наприклад, при роботі з людьми, несприятливої ??сімейної атмосфері. При сильному і яскравому переживанні страху, наприклад, при аварії, катастрофи і т. П. Лікування социофобии Позбутися социофобии можливо за допомогою психотерапії, але якщо вчасно не вжити заходів щодо її усунення, то її перебіг може перейти в глибоку депресію або в напади панічних атак. Не потрібно сподіватися, що можна вилікувати соціофобію тільки за рахунок логіки, розмов, переконань і афірмації. Зазвичай людина не може взяти ситуацію під контроль і впоратися зі своєю поведінкою. У клінічній психіатрії відомі випадки, коли страх соціуму був настільки великий, що люди роками не виходили на вулицю. Сучасна психотерапія дозволяє подолати соціофобію швидко і ефективно. Для лікування социофобии досить кілька сеансів психотерапії, із застосуванням сучасних гіпнотехнік (Гіпноз 21 століття), т. К. Все вищеописане відбувається на емоційному підсвідомому рівні.