Pawet: Як вилікувати хворі суглоби

1. Введеніе2. Артріт2.1. Ревматоїдний артріт2.2. Реактивний артріт2.3. Інфекційний артріт2.4. Травматичний артріт2.5. Кристалічний артрит (подагра) 2.6. Остеоартріт2.7. Загальні принципи лікування артрітов2.8. Народні рецепти леченія3. Артроз3.1. Лікування артроза3.2. Народні методи лікування артроза4. Остеохондроз4.1. Розвиток остеохондроза4.2. Шийний остеохондроз4.3. Остеохондроз грудного отдела4.4. Остеохондроз попереково-крижового отдела4.5. Лікування остеохондроза4.6. Банні процедури при остеохондрозе4.7. Профілактика остеохондроза1. Введення «Ой, як болять суглоби!» - Хто не чув цих слів від бабусі й дідусі, від батьків, хто сумнівається, що виголосить ці слова коли-небудь? На жаль, захворювання суглобів зачіпають практично кожного жителя нашої планети. І чим вище стає тривалість життя, тим більше у нас болять суглоби ... Так що ж робити? Звичайно, добре б не доводити до захворювання, але як вберегтися від травм, як запобігти вікові зміни? І вже якщо вони відбулися, то треба хоча б знати, які симптоми свідчать про початок захворювання і як це захворювання лікувати, щоб не довести себе до інвалідності. Захворювання кісткової системи різноманітні і численні. Запалення суглобів, які можуть бути інфекційними або неіфекціоннимі, називаються артритами. Порушення місцевого кровообігу і, як наслідок, обміну речовин в суглобах і хребцях призводить до артрозу. Обидва ці слова (артрит і артроз) походять від грец. arthron - суглоб. Остеохондроз - це плата за прямоходіння. У тварин цього захворювання немає. Зараз немає, але існує теорія, що їм страждали шаблезубі тигри, у яких теж була сильна навантаження на хребет при ударах зубами. Ознаки остеохондрозу знаходять у єгипетських фараонів і при вивченні поховань римських патриціїв, а в наші дні це захворювання захопило весь світ і всі верстви населення. Але якщо знати ознаки початку цих захворювань, то можна почати лікування вчасно і на довгі роки зберегти рухливість і високу якість жизни.2. Артрит Це запальне захворювання суглобного зчленування, простіше кажучи - запалення суглоба. Головний симптом при ньому - болі в суглобі, особливо при русі. При цьому спостерігаються обмеження рухливості, припухлість, зміна форми суглоба, іноді шкіра над ним червоніє, може бути підвищення температури, озноб. Зустрічаються захворювання одного суглоба (моноартрит), двох-трьох (олігоартріт) і багатьох (поліартрит). Причини запалення можуть бути різні: інфекція (бактеріальна, вірусна або грибкова), алергія, захворювання нервової системи, порушення обміну речовин, нестача вітамінів. Артрит може початися відразу і супроводжуватися сильними болями в суглобі (гострий артрит) або розвиватися поступово (хронічний артрит). У деяких людей як симптом артриту виникає гостра ниючий або тупий біль, порівнянна з зубним болем. Рух у цьому суглобі звичайно порушено. Залежно від характеру ураження виділяють два класи: запальний артрит і дегенеративний артрит. До запальних відносяться: інфекційний артрит, ревматоїдний артрит, подагра, реактивний артрит. Причинами цих захворювань є запалення синовіальної оболонки - тонкої плівки сполучної тканини, що вистилає суглоб зсередини. До дегенеративним артритам відносяться: остеоартрит і травматичний артрит. Ці артрити відбуваються з причини пошкодження суглобового хряща, що покриває кінці кісток в місцях їх з'єднання. Також артрити можна розділити на викликані інфекцією і асептичні (що розвиваються без участі інфекції). До асептичним відносять подагру і дегенеративні артріти.2.1. Ревматоїдний артрит Це захворювання, викликане порушеннями в роботі імунної системи людини (аутоімунне захворювання), яке призводить до хронічного запалення суглобів, крім того, уражаються навколосуглобових і деякі інші тканини, органи і системи організму. Він поступово прогресує, проте іноді цей процес переривається періодами тимчасового поліпшення (ремісіями). Запалення суглоба проявляється його набряканням, хворобливістю і іноді появою почервоніння. Також можуть запалюватися і навколосуглобових тканини - зв'язки та м'язи. Хронічне запалення призводить до руйнування суглобного хряща і виникнення деформації суглоба, що, в свою чергу, порушує його функцію: виникають болі при русі і тугоподвижность. Ревматоїдний артрит вражає людей різного віку, але найчастіше тих, кому за 30. Серед жінок приблизно в 5 разів більше хворіють, ніж серед чоловіків. 1-2% населення страждають їм, що, взагалі-то, чимало. Число випадків захворювання збільшується з віком. До останнього часу (до появи нових методів лікування) більше 40% хворих протягом перших 5 років хвороби ставали інвалідами. Поява прогресивних методів лікування дозволяє ефективно лікувати це захворювання. Причини розвитку ревматоїдного артриту до кінця не ясні. Існує певна спадкова схильність. Сприяти розвитку захворювання може якась прихована інфекція. Ще один фактор, що провокує розвиток хвороби, - сильний емоційний стрес. І ще у частини хворих хвороба проявляється після сильного переохолодження. Як дізнатися, що у вас почався саме ревматоїдний артрит? У переважній більшості випадків починається запалення і припухання суглобів у підстави вказівного і середнього пальців рук (це п'ястно-фалангових суглоби - в області випирають кісточок стиснутого кулака). Це найчастіше поєднується із запаленням і припуханням променезап'ясткових суглобів. При цьому якщо уражені суглоби на правій руці, то майже обов'язково уражаються такі ж суглоби на лівій руці. На відміну від ревматизму, при ревматоїдному артриті запалення в цих суглобах стійке, набряклість і біль в них тримаються від декількох місяців до декількох років. Одночасно із запаленням суглобів верхніх кінцівок майже завжди уражаються дрібні суглоби стоп. Запалюються суглоби, що знаходяться в підставі пальців, що проявляється болями при натисканні під «подушечками» пальців ніг. І суглоби ніг теж запалюються симетрично, як і на руках. Болі в суглобах посилюються найчастіше в другій половині ночі, під ранок. Приблизно до полудня болю дуже інтенсивні, люди порівнюють їх із зубним болем. Після полудня болю стають слабше, а ввечері вони взагалі незначні. Полегшення триває до середини ночі, але близько 3-4 годин ранку болю в суглобах поновлюються. Дуже характерний для таких хворих симптом «ранкової скутості». Найчастіше вона проявляється як почуття «затерплих тіла і суглобів» або як відчуття «тугих рукавичок на руках і тугого корсета на тілі». При м'якому перебігу хвороби ранкова скутість зникає зазвичай через півгодини-годину після того, як людина встала з ліжка. Але при важкому перебігу це неприємне відчуття може зберігатися до першої години дня і навіть довше. Дуже часто всі ці симптоми супроводжуються у хворих почуттям слабкості, погіршенням сну і апетиту, помірним підвищенням температури (до 37,2-38 ° С), ознобами. Нерідко люди худнуть, іноді значно. У міру розвитку хвороби уражаються всі нові суглоби. Досить часто запалюються коліна, лікті, гомілковостопні і плечові суглоби. При цьому хвороба носить хвилеподібний характер: періоди погіршення самопочуття змінюються періодами поліпшень. Після стресів, застуд або переохолоджень стан може знову істотно погіршуватися. Поруч з ураженими суглобами може виникнути атрофія м'язів. Як наслідок, суглоби деформуються, втрачають можливість правильно функціонувати. Також зачіпаються сухожилля і зменшується маса м'язів. Пальці на кистях рук відхиляються в сторону. На стопі, коли уражаються дрібні суглоби, розвивається плоскостопість, пальці ніг деформуються і відхиляються в зовнішню сторону. З часом до поразки суглобів додаються різні ускладнення в діяльності внутрішніх органів. Часто відбувається ревматоїдне ураження легень, серця, печінки, нирок, судин і кишечника. Ці захворювання дуже ускладнюють життя хворого і досить серйозні. Саме тому важливо братися за лікування ревматоїдного артриту якомога раніше, щоб перервати розвиток хвороби в початковій стадії, не доводячи справу до ускладнень. Поки що повністю вилікувати ревматоїдний артрит неможливо. Сучасні методи лікування зменшують запалення, зберігають функціонування суглобів і цим запобігають перетворення людини на інваліда. Раніше початок лікування покращує прогноз. Оптимально використовувати не тільки ліки, а й застосовувати лікувальну фізкультуру, змінити спосіб життя. У лікуванні ревматоїдного артриту використовується два типи препаратів: протизапальні або швидкодіючі препарати «першої лінії» і медленнодействующие прпарати «другої лінії» (їх ще називають хвороба-модифікують або базисні препарати). До першої групи препаратів відносять аспірин і гормони (кортикостероїди), які знімають запалення і зменшують біль. Базисні препарати (наприклад, метотрексат) викликають ремісію і запобігають або сповільнюють руйнування суглобів, але не є протизапальними препаратами. Хірургічне лікування застосовують для корекції виражених деформацій суставов.2.2. Реактивний артрит Так називають запальні негнійний захворювання суглобів, що розвиваються після інфекції, коли сам збудник в порожнину суглоба не потрапляє. Зазвичай такі запалення виникають у людей з ослабленим імунітетом. Вони в 2% випадків можуть виникати навіть після харчових отруєнь. Реактивний артрит частіше вражає людей у ??віці 20-40 років. Після інфекцій, що передаються статевим шляхом, чоловіки хворіють в 9 разів частіше жінок, в той час як після кишкових інфекцій небезпека однакова. Чоловіки хворіють дещо важче жінок. Зазвичай запалюється один з суглобів ноги (колінний, гомілковостопний). Артрит зазвичай несиметричний, тобто уражається суглоб на одній нозі. Якщо запалюються суглоби пальців стоп, то навколо них розвивається набряк, що поширюється на весь палець, і з'являється синюшна або багрово-синюшна забарвлення шкіри (палець стає схожим на сосиску). Також з'являються ентезопатії - запалення сухожиль в місцях їх прикріплення до кісток, особливо часто в п'яткової області. У деяких людей можливі болі в області хребта. Іноді відзначаються ураження шкіри (частіше у вигляді висипки рожевого забарвлення), слизових оболонок порожнини рота (ерозії), зовнішніх статевих органів (баланопостит, вагініт), очей (кон'юнктивіт), а також серця (міокардит, перикардит), периферичної нервової системи (неврит) та ін. Зазвичай реактивний артрит починається через 2-4 тижні після кишкової або венеричної інфекції. Найчастіше першим симптомом буває уретрит, потім розвивається кон'юнктивіт, а останнім - артрит. Приблизно у кожного четвертого хворого є різні зміни на шкірі. Оскільки для реактивного артриту немає специфічних ознак, найчастіше такий діагноз ставиться шляхом виключення інших причин запалення суглобів. Для правильної постановки діагнозу лікаря важливо детально розпитати хворого, уважно оглянути його і проаналізувати дані лабораторних обстежень (в тому числі аналіз крові та сечі). Симптоми реактивного артриту зазвичай зберігаються від 3 до 12 місяців. У більшості випадків симптоми кон'юнктивіту і уретриту виражені дуже слабо і запалені лише 1-2 суглоба. У деяких пацієнтів, однак, реактивний артрит може бути гострим і важким, обмежувати їх фізичну активність. Рецидиви (повторні загострення) зустрічаються рідко. Лікування проводять в основному нестероїдними протизапальними препаратами (індометацин, ортофен, напроксен), а при важкому запаленні - внутрішньосуглобових введенням кортикостероїдів. У деяких випадках, при дуже важких артритах, які не реагують на застосування протизапальних засобів і кортикостероїдів, призначають препарати, що впливають на імунну систему. Під час активного запалення суглоб слід берегти від навантажень. Однак після його припинення рекомендовано поступове відновлення фізичної актівності.2.3. Інфекційний артрит По-іншому його називають «септичний артрит». Зустрічається у всіх віках, оскільки, на відміну від реактивного артриту, характеризується проникненням запалення в суглоб, а це може трапитися у будь-якої людини. У дорослих хвороба зазвичай вражає кисті рук або суглоби, що несуть особливу вагове навантаження - найчастіше колінні. Приблизно у 20% дорослих пацієнтів симптоми хвороби проявляються більш ніж в одному суглобі. У дітей на тлі інфекції розвивається поліартрит і зазвичай вражаються плечові, колінні і тазостегнові суглоби. Інфекційний артрит викликають бактеріальні, вірусні або грибкові інфекції, що потрапляють в суглоб з кровотоком. Також вони можуть потрапити в суглоб при внутрішньосуглобових ін'єкціях або при хірургічному втручанні, а також з вогнища інфекції в тілі самої людини. Діагноз ставиться тільки на підставі проведених лабораторних аналізів, ретельного лікарського огляду ураженого суглоба та збору анамнезу. Адже біль у суглобі і температура можуть бути викликані іншими причинами, наприклад, іншими видами артриту, подагрою, ревматичного лихоманкою та ін. В деяких випадках лікар змушений вдатися до консультації фахівця - ортопеда або ревматолога, щоб виключити помилку в діагнозі. Зазвичай хвороба починається раптово, але іноді симптоми наростають протягом деякого періоду, від 3 днів до 2 тижнів: уражений суглоб опухає і стає болючим при русі. Інфекційний артрит тазостегнового суглоба може виявлятися болем в паховій області, яка значно посилюється при спробах ходити. Суглоб болісно реагує на дотик, може бути чи не бути гарячим на дотик - залежно від того, наскільки глибоко знаходиться вогнище інфекції. У більшості випадків у людини спостерігається підвищена температура і озноб, але іноді температура може бути підвищена зовсім незначно. У дітей може виникнути нудота і блювота. Такий тип артриту - серйозна загроза здоров'ю, так як може відбутися руйнування кісткових тканин і хрящів, а також великий ризик розвитку сепсису! Руйнування хрящової і кісткової тканини згодом призводить до зміщення (підвивиху) суглобів і кісток. Якщо інфекція викликана бактеріями, то вона здатна поширитися в кров і навколишні тканини, викликаючи абсцеси або навіть зараження крові. Саме тому при інфекційному артриті зазвичай потрібно кілька днів стаціонарного лікування з наступним прийомом ліків і сеансами фізіотерапії протягом декількох тижнів або місяців. Якщо лікування не розпочато вчасно, то суглоб може бути пошкоджений необоротно, тому зазвичай починають лікування з внутрішньовенного введення антибіотиків, ще до точного визначення збудника інфекції. Пізніше підбирають ліки, що впливає саме на дані бактерії або вірус. Нестероїдні протизапальні препарати зазвичай призначаються при вірусних інфекціях. У деяких випадках проводять хірургічне промивання інфікованого суглоба. Пацієнтам з тяжкими ураженнями кісток і хрящів може знадобитися хірургічна реконструкція суглоба, яка проводиться тільки після повного зникнення інфекції. Інфекційний артрит часто супроводжується сильним болем. У таких випадках призначаються болезаспокійливі засоби, можливо і накладення компресів на уражений суглоб. У деяких випадках рекомендована іммобілізація - накладення шини на руку або ногу, щоб оберегти суглоб від випадкових рухів. Приблизно 70% пацієнтів уникають незворотного руйнування суглобів, однак у багатьох хворих розвивається остеоартрит або часткова деформація суглобів. Якщо лікування не було розпочато вчасно, можливий несприятливий результат заболеванія.2.4. Травматичний артрит Виникає після різного роду травм, наприклад, після забитого місця. Травматичний артрит може виникнути після травми або при постійно повторюваної легкої травматизації - вібраційний артрит. Симптоми: незручність рухів, може бути тупий біль у суглобах, м'язах, характерний хрускіт суглобів при русі. Ускладненнями можуть бути запалення слизових сумок суглоба (з'являється водянистий набряк навколо самого суглоба). Часто до цієї рідини може домішуватися кров, що небезпечно, адже інфекція з набряку може проникнути в інші органи. У перші три дні показаний холод для зменшення набряку, спокій і фіксує пов'язка, знеболюючі та протизапальні препарати. Необхідно обов'язково здатися хірургові. Надалі при стиханні гострих запальних явищ в суглобі призначають фізіотерапію, а для профілактики обмеження рухливості і порушення функції суглоба - лікувальну гімнастику і масаж, а також водні та теплові процедури.2.5. Кристалічний артрит (подагра) Це захворювання належить до мікрокристалічним артритів, тобто виникає, коли кристали уратів випадають в тканину суглоба. Також до цієї групи відносяться: - пірофосфатная артропатия - захворювання, що виникає при відкладенні кристалів пірофосфату кальцію в суглобових тканинах; - гідроксіапатітним артропатия - відкладення кристалів гідроксиапатиту кальцію в суглобах і зв'язках; - оксалатного артропатия - відкладення кристалів оксалату кальцію в суглобах. З цієї групи захворювань подагра найбільш відома. Це одна з перших хвороб, описаних ще лікарями Стародавньої Греції. Вона являє собою захворювання суглобів, яке найчастіше зустрічається у людей у ??віці від 35 до 50 років, зазвичай проявляється після 40 років у чоловіків і після менопаузи у жінок. Подагрою страждають приблизно три людини з тисячі, причому чоловіки хворіють в 10 разів частіше жінок. Подагра у багатьох випадках є результатом артеріальної гіпертонії, ожиріння, надмірного вживання алкоголю. Щоб вона почалася, в організмі людини має бути підвищена кількість сечової кислоти. Продукти, вживання яких потрібно виключити: печінка, нирки, мозок, легені, м'ясо молодих тварин, курчата, м'ясні та рибні бульйони. Пацієнт з подагрою повинен відмовитися від прийому алкоголю, так як він пригнічує виведення нирками сечової кислоти і таким чином сприяє підвищенню її концентрації в крові. Продукти, вживання яких потрібно обмежити: бобові (квасоля, горох, боби), щавель, шпинат, баклажани, редис, кольорова капуста, спаржа, гриби, ракоподібні, ікра, риба (балтійська оселедець, сардини і т. Д.). Допустима велика риба. У невеликих кількостях в раціоні можуть бути присутніми яйця, борошняні та круп'яні страви, нежирні сорти риби, яловичина, баранина. Одна порція повинна бути не більше 250 м Під час нападу артриту рибу і м'ясо необхідно повністю виключити. Відомо, що вишня, полуниця, смородина та інші темні червоні і сині ягоди знижують концентрацію сечової кислоти в крові, тому корисні при подагрі в будь-якому вигляді. Їжа повинна містити необхідну кількість вітамінів, тому корисні відвари шипшини, лимони, яблука, чорна смородина. Збори трав можуть застосовуватися у поєднанні з іншими ліками. Поліпшення при фітотерапії наступає через 2-3 тижні регулярного прийому трав. Проте стійкий ефект може бути досягнутий лише у разі тривалого і регулярного застосування трав (протягом 8-12 місяців і більше). Курс лікування становить два тижні. Приймати по 0,5 склянки 3-4 рази на день. Настоювати 2 години, процідити. Курс лікування - 1 місяць. Курс лікування - 7 днів. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день. Настоянка з шкаралупи кедрових горіхів. Курс лікування один місяць. Зберігати в темному місці. Зберігати в холодному місці. Зберігати в темному прохолодному місці. Приймати по чайній ложці 3 рази на день. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день. Це добова доза. Приймати по 2 столові ложки 3 рази на день до їди. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день. Дати настоятися протягом двох тижнів. Перед вживанням збовтувати. Зберігати в темному місці. Курс лікування 5 днів. хрящ поступово руйнується, оголюючи кістку; Проте найпоширеніша причина артрозу - невідповідність між навантаженням на суглоби і здатністю хрящів опиратися їй. Внаслідок болів обмежується рухливість в суглобі. При артрозі колінних суглобів може бути корисний масаж нижніх кінцівок, але при цьому треба уникати безпосереднього впливу на хворий суглоб, так як це може збільшити в ньому запальну реакцію. Поліпшення при фітотерапії наступає через 2-3 тижні регулярного прийому трав. Проте стійкий ефект може бути досягнутий лише у разі тривалого і регулярного застосування трав (протягом 8-12 місяців і більше). Процідити. Курс лікування 2-3 місяці. Курс лікування 2-3 місяці. Курс лікування 2-3 місяці. Курс лікування 2-3 місяці. Зберігати в холодильнику. Все ретельно перемішати. Шкіру може злегка пощипувати і навіть злегка палити. Суміш викласти на чисту тканину і зробити компрес на область суглоба. Зверху вкрити поліетиленом і шарфом. Тримати компрес 1,5-2 години. Грудний відділ хребта бере участь у формуванні задньої стінки грудної клітки. Міжхребцеві диски в грудному відділі мають дуже невелику висоту, що значно зменшує рухливість цього відділу хребта. Крім того, рухливість грудного відділу обмежують довгі остисті відростки хребців, розташовані у вигляді черепиці, а також грудна клітка. Поперековий відділ хребта складається з 5 найбільших хребців. Заняття фізичною культурою повинні бути систематичними і регулярними. Тільки в цьому випадку можна розраховувати на максимальний позитивний ефект. л. 3 рази на день до їди. 3 ст. л. Курс лікування 1,5-2 місяці. в день. Курс лікування один місяць. л. л. л. Приготування: 1 ч. Л. 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. л. л. л. л. збору. Приймати по 100 мл 6 разів на день. л. збору. л. л. збору. л. збору. л. л. Приймати по 1 ст. л. Приймати по 30 крапель 3 рази на день. л. л. л. 3 рази на день. л. Приймати по 1 ст. л. 3 рази на день.