Лікування ожиріння у дітей і підлітків: лікарські трави, правильна дієта, режим харчування, фізичні навантаження.

                                                                Лікування ожиріння у дітей і підлітків: лікарські трави, правильна дієта, режим харчування, фізичні нагрузкі.30.01.2011 18: 58Леченіе ожиріння у дітей і підлітків має свої особливості. З одного боку, активний обмін речовин вимагає регулярного надходження продуктів харчування у відносно великих кількостях. Для забезпечення активного росту і повноцінного розвитку органів і систем дитини. Що і відбувається в здоровому організмі. З іншого боку, надмірне надходження енергії з продуктами харчування, особливо з переважанням в раціоні жирів і вуглеводів, призводить до збільшення розмірів жирової тканини. З розвитком ожиріння, численними гормональними і метаболічними порушеннями. Які з первинно функціональних порушень поступово переростають в органічну патологію. Лікування ожиріння у дітей і підлітків: загальні ускладнення з дорослими. Залежно від вираженості та тривалості наявності ожиріння виникають специфічні ускладнення. Це і обмінно-дистрофічні зміни в суглобах, особливо нижніх кінцівок та хребта. Які відчувають найбільше навантаження, дія якої викликає в суглобах у дітей та підлітків дистрофічні зміни, характерні для людей похилого віку. Від тривалості та вираженості ожиріння у дітей і підлітків, а також від низької якості використовуваної їжі, наявності в анамнезі перенесеного вірусного гепатиту, інфекцій, інтоксикацій залежить жирове переродження клітин печінки. Жировий гепатоз порушує здатність печінки брати участь в обміні речовин. Причому, якщо не проводити лікування жирового гепатозу, топоследовательно порушуються всі види обміну речовин. Первинно порушується обмін жирів, що очевидно і легко піддається оцінці. Збільшення кількості неактивних клітин печінки, заміщених жиром, знижує здатність печінки переводити відпрацьований холестерин з кровоносного русла через жовчний міхур в кишечник. В результаті чого в крові підвищується рівень небезпечних фракцій холестерину. І зростає ризик розвитку атеросклерозу судин вже в підлітковому віці. Що більше властиво для хлопчиків. Пропорційно прогресуванню жирового гепатозу відбувається зниження здатності печінки переробляти після прийому їжі вуглеводи в полісахарид глікоген. А також знижується здатність печінки накопичувати глікоген в клітинах. Що проявляється у зниженні здатності печінки регулювати рівень цукру в крові. В результаті чого з'являється інсулінорезистентність печінки, за якої следуетсахарний діабет.Прічем розвивається цукровий діабет2 типу. Т. е. У дітей та підлітків розвивається цукровий діабет, більш свойственнийлюдям, біологічний возрасткоторих превишает40 років. Діабет, характерний для людей похилого віку. Перевірити, наскільки порушена ця складова обміну речовин, необхідно провести аналіз крові на цукор натще, підвищення рівня якого відображає стан, когдасахарний діабетвторого типу вже є. А проведення аналізу крові з навантаженням глюкозою виявити толерантність тканин печінки до глюкози. Т. е. Прихований цукровий діабет 2 типу. Порушення обміну вуглеводів (основне джерело енергії) і жирів (резервне джерело енергії) незмінно тягне за собою більш активне використання в енергетичному обміні білків. Що різко знижує ККД засвоєння білків їжі. І створює складності з накопиченням м'язової маси, заважає добиватися ефективного зниження ваги і боротися з ожирінням у дітей та підлітків шляхом різкого збільшення рухової активності. А в разі спроби вирішити проблему ожиріння у дітей і підлітків шляхом збільшення фізичного навантаження без адекватної корекції режиму і раціону харчування може викликати на клітинному рівні дефіцит багатьох макроелементів, мікроелементів. Т. е. Потенційно порушити повноцінний розвиток органів і тканин. А також в найближчій перспективі призвести до стану, коли як мінімум загострюється вегето-судинна дистонія (ВСД) або сезонна депресія. Порушення здатності печінки видаляти з крові відпрацьовані гормони призводить до більш суттєвих порушень гормонального фону. Що первинне проявляється у придушенні активності залоз внутрішньої секреції, що відповідають за активність обміну речовин. Т. е. Знижується активність щитовидної залози, гормони якої визначають фонову активність обміну речовин. А також падає активність і гормонів надниркових залоз, які виробляють активацію обміну речовин в стресових ситуаціях. Якщо ожиріння розвинулося в препубертатном періоді, то з часом такий стан може проявитися і в порушенні статевого дозрівання і становлення статевої системи. Причому як у хлопчиків, так і у дівчаток. У дівчат вплив ожиріння на становлення статевої системи може виявлятися різноманітними порушеннями оваріально-менструального циклу. І практично відразу звертає на себе увагу. То у хлопчиків порушення з боку статевої системи можуть проявитися лише при створенні сім'ї та прагненні збільшити її чисельність. Т. е. Відбитися в чоловічому безплідді. Пропорційно вираженості ожиріння у дітей і підлітків зростає ймовірність розвитку вегетодистонии (ВСД) з її переходом в гіпертонічну хворобу. Т. к. Кожен грам додаткових тканин - це кілометри судин, по яких серце повинно забезпечити кровообіг. А підвищення рівня холестерину в крові, схильність до цукрового діабету 2 типу підвищує в'язкість крові. Що незмінно в ще більшій мірі збільшує навантаження на серцевий м'яз по забезпеченню кровообігу. Лікування ожиріння у дітей і підлітків: специфічні ускладнення. Ускладнення при ожирінні у дітей та підлітків носять специфічний характер. Жирова тканина виконує роль термоізолятора, перешкоджаючи втраті тепла через шкіру. У результаті дитина з його більш активним обміном речовин при ожирінні легше піддається перегрівання. Для запобігання перегрівання і критичного згущення крові (а при цьому збільшується в'язкість крові) дитина повинна вживати більше рідини. Т. к. За цим процесом складно стежити, то знижується функція щитовидної залози і надниркових залоз. Через зниження рівня гормонів щитовидної залози і надниркових залоз пропорційно вираженості ожиріння знижується інтенсивність обміну речовин. Що незмінно порушує і повноцінний розвиток дитини, залежне від все тієї ж інтенсивності обмінних процесів. А також створює важко долає перешкоду для лікування ожиріння. Т. к. Не дає можливості застосовувати при лікуванні ожиріння у дітей і підлітків стимулятори обміну речовин: кофеїн, йод і т. П. А елементарне ожиріння поступово переходить в пов'язане з порушенням гормонального фону. Лікування ожиріння у дітей і підлітків: лікарські трави. Найчастіше методи лікування ожиріння у дорослих прагнуть перенести на дітей. У тому числі, і використання лікарських рослин. Лікування ожиріння у дорослих часто включає токсичні рослини, які пригнічують центральну нервову систему (ЦНС), що пригнічують центр голоду, які надають сечогінний, проносний ефект. Разом з темлеченіе ожиріння у дітей і підлітків, втім як і для дорослих, первічнотребует посилення функцій печінки. Необхідно усунути жировий гепатоз або жирове переродження клітин печінки. Для збільшення потужності фільтра, який буде проводити очищення крові, лімфи і організму в цілому від виведених з жирової тканини розчинних у жирах пестицидів, гербіцидів, канцерогенів і т. П. Щоб зробити лікування ожиріння у дітей і підлітків безпечним у віддаленій перспективі. А також відновити участь печінки в обміні жирів, вуглеводів і білків, що заважає ефективно проводити лікування ожиріння. Це не моментальне лікування ожиріння, але ефективне і безпечне. Лікування ожиріння у дітей і підлітків: правильна дієта. Правильна дієта - основний шлях лікування ожиріння у дітей і підлітків. Враховуючи, що діти і підлітки продовжують рости, харчування має бути збалансованим за основними компонентами - вітамінам, мікроелементам. У той же час калорійність раціону повинна бути істотно знижена. Переважно за рахунок обмеження, але не практично повного ісключеніяжіров, які повинні мобілізуватися з жирової тканини. У меншій мірі допустимо обмеження вуглеводів, які в дитячому організмі використовуються в якості основного і самого безпечного джерела енергії. А основний упор повинен робитися не тільки на збалансований по вітамінів і мікроелементів, а й кілька надлишковий по білках раціон. Лікування ожиріння у дітей і підлітків: режим харчування. Режим харчування - важлива складова частина лікування ожиріння у дітей і підлітків. Часте харчування відносно невеликими, низькокалорійними порціями - основа в лікуванні ожиріння у дітей і підлітків. При цьому основна кількість калорій має надходити в першу половину дня. А також дуже важливо координувати режим і раціон харчування відповідно до рівня рухової активності протягом дня, тижня, місяця. Забезпечуючи продуктами травлення особливості трудової діяльності дітей та підлітків. З урахуванням того, що потрапляння продуктів травлення до працюючих клітинам істотно відстає від введення продуктів харчування в травну систему. Причому найбільше відставання (до 24 годин) відбувається з найціннішими для зростаючого організму дитини компонентами - білками в продуктах харчування. Лікування ожиріння у дітей і підлітків: фізичні навантаження. Фізичні навантаження - далеко не основний шлях лікування ожиріння у дітей і підлітків. Т. к. На забезпечення зростання і развітіямолодому зростаючому організмунеобходімо досить багато компонентів. А інтенсивна м'язова робота крім спалювання додаткової кількості калорій споживає вітаміни і мікроелементи, а також білки. Т. е. Незмінно створює дефіцит багатьох мінорних компонентів їжі. Що пропорційно тривалості та інтенсивності фізичних навантажень ускладнює повноцінний розвиток дитини. Більше того, досить розвиненою м'язова маса стає лише після статевого дозрівання і тільки у хлопчиків. Тому на фізичні навантаження слід розраховувати лише при побудові програми схуднення для хлопчиків після статевого дозрівання. І лише за відсутності змін у печінці у вигляді жирового переродження клітин печінки. Жировий гепатоз не тільки заважає збалансувати раціон харчування, а й накопичити достатньо значну м'язову масу. А також повноцінно проводити очищення крові і лімфи від раніше накопичених в жировій тканині розчинних у жирах токсинів, пестицидів, гербіцидів, канцерогенів і т. П. Які, якщо не будуть видалені з кровоносного русла печінкою, можуть потрапляти до клітин, які активно діляться. А це підвищений ризик розвитку онкологічних захворювань з боку системи органів кровотворення, шлунково-кишкового тракту, дихальної системи. А також незмінна зниження імунітету з підвищеним ризиком загострень вогнищ хронічної інфекції. Лікування ожиріння у дітей і підлітків - завдання більш складна, ніж лікування ожиріння у дорослих. Але при дотриманні деяких умов - реально виконані. Важливо лише пам'ятати, що в питаннях надання допомоги дітям і підліткам не можна проявляти поспіх. Яка, як відомо, дуже потрібна лише при лові бліх. Тоді лікування ожиріння у дітей і підлітків стане ще й безпечним. Міцного Вам здоров'я. І розумного до нього відношення. Доктор Скачко, терапевт, натуропат, дієтолог, реабілітолог, фітотерапевт в 7-му поколінні, автордесятков опублікованих книг і брошур, понад 40 наукових статей, сотень популярних статей та інтерв'ю на теми: фітотерапія, валеологія, правильне здорове харчування, здоровий спосіб життя.