Чому скриплять суглоби

                Катаємося ми на лижах, бігаємо або ходимо, але всі рухи відбуваються за допомогою суглобів. У тілі людини всього близько 200 суглобів. Одні суглоби працюють як шарніри, а інші як амортизатори. Саме суглоби роблять наші руху чіткими і скоординованими. Але проходить час, і суглобові хрящі починають истончаться і тріскатися, а відкололися від них шматочки вільно переміщаються всередині суглобів, викликаючи тим самим сильний біль. В результаті чого суглоб починає втрачати рухливість і набрякає. А які хвороби впливають на рухливість суглоба і як від них захиститися? Артрит є запалення суглобів, яке викликає інфекція. Інфекція зазвичай потрапляє в суглоб під час травми, т. Е. Через пошкоджені ділянки шкіри. Або ж заносяться в суглоб потоками крові при інших захворюваннях. Артрит супроводжується болем у суглобах, яка збільшується при русі. Часто має місце припухлість і почервоніння шкіри в суглобової області, а також підвищення температури. Лікування полягає в забезпеченні суглобу повного спокою. Щоб знищити інфекцію, доведеться приймати антибіотики. Т. к. Запалення суглоба супроводжується загальним стан хряща, то лікар призначає прийом спеціальних ліків, які служать для підживлення хряща. Також дуже корисні масаж і лікувальна гімнастика. Артроз - це хронічне захворювання, під час якого суглобовий хрящ починає деформуватися і руйнуватися. Часто це захворювання хворіють старі люди, проте нерідко артроз вражає і молодих, особливо якщо вони часто перевантажують організм фізичними навантаженнями. Проявляється артроз скутістю в суглобах, хрускотом і болем під час руху. Особливо часто це захворювання проявляється взимку, так як в цей час року організм починає переохолоджуватися і перенапружуватися. Під час лікування головне - надати спокій ушкодженому суглобу. Якщо ж процес руйнування триває, то починають вдаватися до ендпротезірованію, т. Е. Заміняють ушкоджений суглоб штучним. Бурсит являє собою запалення навколосуглобових сумки, яка називається бурса. Запалення виникає в результаті травм і перевантажень. Дуже часто від бурситу страждають коліна та лікті. При бурситі біль дуже сильний, так як виникає набряк слизових суглобової сумки м'якого мішечка. У районі хворого суглоба з'являються набряки і почервоніння. Лікування полягає в повному спокої, зігріваючий компрес, а також фізіологічних процедурах. Якщо всі ці методи не принесли бажаного результату, то вдаються до операції. Щоб не допустити руйнування суглобів, насамперед треба привести в порядок свою вагу. Не треба носити і тяжкості. Слід якомога більше рухатися. Тобто. рекомендується підібрати оптимальну навантаження, яка буде тримати суглоби і м'язи в тонусі. Корисні для здоров'я суглобів плавання, піші прогулянки і аквааеробіка.