Що робити, якщо ламкі нігті?

Що робити, якщо ламкі нігті? З такою проблемою як ламкі, шаруються нігті може зіткнутися будь-яка жінка. Вони можуть стати ламкими, м'якими і почати розшаровуватися в будь-якому віці, як у зрілих жінок, так і у молодих, часто і у вагітних. Нездорові нігті можна зустріти і в дітей, до того ж у самих маленьких. При цьому одним швидко вдається позбутися проблеми, інших вона може переслідувати довгий час. Причини ламкості і розшаровування нігтів у всіх різні. Починати лікування слід тільки після виявлення причини захворювання. Багато хто, помітивши проблему, поспішають поповнити свій організм кальцієм і використовують дорогі засоби для зміцнення, але все безрезультатно. Адже причин ламкості нігтів багато, і це не обов'язково нестача кальцію. Перш ніж почати лікування слід звернутися до лікаря, здати необхідні аналізи і пройти діагностику на спеціальному обладнанні. Можливі причини ламкості нігтів. Часто причиною ламкості нігтів стають збої, що відбуваються в організмі. У жінок це в основному коливання гормонального фону. Естроген гормон, який надає найбільш сильний вплив на стан нігтів, оскільки активно бере участь у розподілі води по тканинах. При зниженні рівня естрогену рівень рідин в організмі теж падає, що викликає сухість і ламкість нігтів. Причиною захворювання нігтьової пластини може стати неправильне функціонування внутрішніх органів: Захворювання шлунково-кишкового тракту; Низький гемоглобін у крові (анемія); Захворювання серцево-судинної системи; Хвороби щитовидної залози; Захворювання нирок і печінки; Захворювання нервової системи (навіть легкий стрес може вплинути на здоров'я нігтів). Вітаміни та мікроелементи Брак вітамінів і мікроелементів в організмі теж є причиною ламкості і розшаровування. Найбільш часто це зустрічається у вагітних жінок. Адже при виношування дитини всі корисні та поживні речовини розподіляються вже не по одному організму, а по двох, причому більша їх частина припадає на плід. І якщо нігті стають тонкими й ламкими, слід збільшити прийом їжі, багатої вітамінами і мікроелементами. Малорухливий спосіб життя і неправильне харчування також можуть стати причиною ламкості нігтів. Багато хто, дбаючи про красу своєї фігури, намагаються скинути зайві кілограми за допомогою різних дієт, тим самим завдаючи великої шкоди своїм нігтям. Сідаючи на дієту, слід стежити, щоб в організм потрапляли такі вітаміни і мікроелементи як: Кальцій (міститься в кисломолочних продуктах); Магній (присутній в м'ясі); Тваринний білок (міститься в яйцях, рибі, молоці, курці, м'ясі); Вітамін А (овочі, вершкове масло); Вітамін С (цитрусові, ягоди); Вітамін Е (рослинна олія, горіхи); Вітамін Б (яйця, молоко). Навіть при повноцінному раціоні харчування, заповнити організм вітамінами і мікроелементами в потрібній кількості практично неможливо. Тому їх бажано приймати додатково, у вигляді препаратів, що містять потрібні речовини. Інші причини ламких нігтів Неправильно підібрані інструменти по догляду за нігтями ще одна поширена причина їх ламкості і розшаровування. Не слід використовувати металеву пилочку, перевагу краще віддати пісковому інструменту з високою жорсткістю (абразивністю) або виробу з кераміки. Засоби, що містять у своєму складі ацетон краще виключити. Вони пересушують нігтьову пластину, що призводить до ламкості і розшарування. Правильно виконаний манікюр заставу здорових нігтів. Підпилювати їх слід до застосування пом'якшуючих ванночок. Згубно на нігтьову пластину впливає і побутова хімія, без використання якої не обходиться жодна жінка. Застосовувати миючі препарати та чистячі засоби краще в рукавичках. Ну а про куріння та споживання спиртних напоїв навіть говорити не варто. Це завдає серйозної шкоди не тільки нашим нігтям, але і всьому організму в цілому. Ламкі і расслаивающиеся нігті на ногах Найчастіше проблема, пов'язана із захворюваннями нігтьової пластини може торкнутися не тільки рук, а й ніг. Причиною ламкості і розшаровування нігтів на ногах можуть стати: Порушення кровообігу; Бактеріальне і грибкове ураження нігтів; Неправильний догляд; Дефіцит вітамінів, білків і мікроелементів; Захворювання внутрішніх органів. При ламкості і розшарування нігтів на ногах в першу чергу слід виключити грибкові або бактеріальні захворювання. У цьому випадку відвідування лікаря обов'язково. Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя часто страждають порушенням кровообігу в нижніх кінцівках, що може стати причиною ламкості нігтів на ногах. Захворювання судин теж уповільнюють кровотік. Але найбільш часто це наслідки носіння тісного, незручного взуття, яка не тільки сприяє порушенню кровообігу, але й виробляє механічний вплив на нігті, що приводить їх до ламкості. Ламкі нігті у дітей Слабкі, ламкі, розшаровуються нігті можна зустріти у дітей підліткового віку. Зазвичай такі зміни відбуваються на тлі гормональної перебудови. У більш молодшому віці діти теж схильні до захворювань нігтьової пластини. Причиною ламкості і розшаровування нігтів у дитини в першу чергу можуть стати: Механічні пошкодження; Дефіцит мікроелементів і вітамінів; Грибок. Найменші дітки люблять смоктати пальчики, що теж може призвести до розшарування і ламкості. Але перш ніж робити висновки і займатися самолікуванням, слід показати дитину лікарю. Як доглядати за ламкими нігтями? Догляд за ламкими нігтями включає комплекс процедур, в які входять: Живильні маски; Компреси; Винничук; Правильний манікюр. Хороших результатів у боротьбі з ламкістю нігтів можна домогтися, застосовуючи воскові процедури, що входять в комплекс СПА манікюру. Але так як можливість постійно відвідувати салон краси є не у кожної жінки, всі ці заходи можна проводити вдома. Для досягнення найбільш швидкого і гарного ефекту процедури по догляду за ламкими нігтями слід проводити регулярно. Воскова маска при ламкості нігтів Розтопіть віск на водяній бані. По черзі, один за іншим, занурюйте нігті в розтоплений віск, а потім у прохолодну воду. Після надіньте рукавички і залиште до ранку. Процедуру бажано проводити два рази на тиждень перед сном. Курс лікування три тижні. Через місяць можна його повторити, але одного курсу для того щоб нігті знов стали міцними, зазвичай вистачає. Щоденні процедури для зміцнення нігтів Хорошим укріплювальних дію має суміш з рослинної олії і лимонного соку. Таку суміш потрібно наносити на поверхню нігтів протягом десяти днів. Такі ягоди як смородина, брусниця і журавлина володіють зміцнюючим ефектом. Їх соком слід протирати нігті і шкіру біля них. Поживна мазь на кожен день: змішайте бджолиний віск, розтоплений на водяній бані, жовток з круто звареного яйця, персикове масло. Отриманою густою сумішшю змащуйте нігті. Винничук зміцнення для ламких нігтів Живильні мікроелементи краще вбираються і засвоюються нігтьовими пластинами при зануренні в розчини на основі води. Тому застосування ванночок при ламких нігтях обов'язково. Змішайте дубову кору, ромашку і сушений звіробій в кількості по дві столові ложки. Залийте окропом, дайте настоятися. Коли відвар стане теплим, опустіть в нього пальці на п'ятнадцять хвилин. Підходить для щоденного застосування. Змішайте дві столові ложки оливкової олії і півсклянки липового меду. Підігрійте суміш на водяній бані, вбийте сире яйце, перемішайте. Опустіть пальці в теплу ванночку на п'ятнадцять хвилин, потім сполосніть водою. Розмішайте столову ложку солі в склянці теплої води. Додайте три краплі йоду і приймайте ванну протягом п'ятнадцяти хвилин. Манікюр для ламких нігтів Кращим манікюром для слабких і ламких нігтів є японський манікюр. Його роблять в салонах, використовуючи тільки натуральні компоненти. Японський манікюр не тільки надає нігтям природний здоровий і доглянутий вигляд, але і насичує їх поживними компонентами. У домашніх умовах для ламких нігтів підійде щадний необрізний манікюр. В процесі не використовують металеві інструменти, застосовують керамічні і скляні пилочки, які зміцнюють лаки з вмістом кальцію у складі, дерев'яну паличку або засіб для видалення кутикули. Не слід наносити кольоровий лак без основи, а також використовувати швидковисихаючі лаки. Нарощування нігтів та нанесення на них гелю, при ламкості протипоказано. Профілактика ламких нігтів Існує багато факторів, що роблять шкідливий вплив на здоров'я нігтів. Щоб запобігти проблемі і назавжди зберегти міцність нігтів слід дотримуватися простих рекомендацій: Берегти нігті від холоду; Правильно робити манікюр; Проводить профілактичні процедури для зміцнення; Захищати нігті від впливу хімічних речовин; Регулярно зволожувати; Давати нігтям відпочинок. При правильному і регулярному догляді нігті завжди будуть залишатися здоровими, міцними і красивими. До списку статей