Що робити, якщо пульс низький | Корисні поради та смачні рецепти

Що робити, якщо низький пульс викликає неприємні відчуття: нудоту, запаморочення, порушення координації рухів та інші симптоми? Промацуючи пульс, ми судимо не тільки про роботу серця - ритмічно вона працює чи ні, але і про стан судин. Пульс можна промацати в усьому людському тілі і визначається це силою скорочення серця і тим, з якою силою серце викидає кров. Частота пульсу повинна бути однакова, де б ви її не прощупували. Як визначити низький пульс. Причини низького пульсу Щоб визначити частотупульса, необхідно порахувати кількість ударів за одну хвилину. Можна скористатися приладом для вимірювання тиску. Пульс менше 60 ударів на хвилину прийнято вважати низьким. Підвищити низький пульс в домашніх умовах досить просто. Але краще, перш за все, проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Не займайтеся самолікуванням. Якщо ви раніше не помічали у себе такого стану, то можливо, що ваш організм подібним чином (низьким пульсом, нижче норми) відреагував на погодні умови або на хронічне недосипання. Що робити в домашніх умовах, якщо пульс низький. Як підвищити пульс Коли пульс низький, насамперед слід виміряти тиск. Якщо у вас низький тиск, то відповідно і пульс знизиться з цієї причини. У даній ситуації необхідна консультація лікаря, який вам випише препарати, що підвищують тиск. При самостійному прийомі таких препаратів, без консультації фахівця, ви ризикуєте своїм здоров'ям - можна спровокувати інфаркт або інсульт. Перше що можна зробити вдома, якщо низький тиск і низький пульс - випити тонізуючі напої: кава, чай. Що міститься в цих напоях кофеїн підвищить низький тиск, відповідно збільшиться частота пульсу. Наступне що можна зробити при низькому пульсі - прийняти гостру їжу, наприклад, червоний перець. Він допоможе поліпшити кровообіг, і низький тиск підвищиться, відповідно і низький пульс підвищиться. Нагадуємо, що це не лікування, а спосіб стимуляції серця. При проблемах зі шлунком краще відмовитися від прийому гострої їжі. Підвищити низький пульс може звичайний гірчичник. Ставте його в області грудей з правого боку. Печіння гірчичника стимулює приплив крові, і частота низького пульсу в хвилину збільшиться. І останнє, що робити, якщо ви виявили, що у вас низький пульс (менше 60)? Спробуйте походити, прогулятися або зробити пробіжку. Будь-які фізичні вправи здатні простимулювати і зміцнити вашу серцевий м'яз, судини і імунітет. Після фізичного навантаження низький пульс підвищиться. Дані народні засоби і прийоми допоможуть вам зробити низький пульс більш прискореним, т. Е. Збільшити кількість скорочень вашого серця за одну хвилину. Бережіть своє здоров'я, якщо пульс, нижче 50 і дуже низький, звертайтеся до лікаря! Рекомендуємо прочитати, як можна позбутися від кашлю чорною редькою з медом.